loading...
پاتوق سرا | سرگرمی و تفریحی | دانلود رمان و کتاب
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
بررسی قیمت پکیج تصفیه فاضلاب خانگی 0 1 gilmovie
چگونه نقره اصل و بدل را تشخیص دهیم؟ 0 36 janaaa
هاست دانلود چیست؟ کدام سایت ها باید آن را تهیه کنند؟ 0 62 c0009
معرفی ویژگی های چرخ گوشت چگا 32 تمام استیل CS100 0 61 allscalee
خرید چرخ گوشت امگا با بهترین قیمت در بازار 0 82 allscalee
تعمیر باسکول نیکو با قیمت عالی 0 77 allscalee
خرید غذاساز براکس 0 56 fidarrr
خرید کالباس بر آر جی وی 0 93 fidarrr
خرید باسکول باشگاهی 0 54 fidarrr
خرید سوسیس پر کن فیمار 0 56 allscalee
خرید دستگاه مرغ خرد کن 0 64 fidarrr
نمایندگی تعمیر چرخ گوشت الکتروکار 0 56 allscalee
مینروا تولید کننده بهترین دستگاه های اره قصابی 0 75 allscalee
معرفی انواع برندهای چرخ گوشت سایز تیغه 42 0 64 allscalee
چطور از چرب شدن مو جلوگیری کنیم؟ 0 71 tipchin
چه زمانی نیاز به تعمیر چرخ گوشت امگا است؟ 0 113 allscalee
گاتر چیست ؟ 0 87 mahboobe
هیلینگ چیست؟ 0 164 urumdental
شکست در زندگی – هر موقع شکست خوردید این مقاله را بخوانید تا بدانید 0 97 sookhtejet
در مورد اصول طراحی نمای ویلاهای مدرن بیشتر بدانید 0 118 sinaks
رسول رادی بازدید : 394 سه شنبه 03 اردیبهشت 1392 نظرات (0)

فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training

 

Tibhar فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training

تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن شرکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ موقع برخورد با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک و توخالی است. جنس میز نیز از چوب و سخت است.خاستگاه این بازی بریتانیا است.این بازی از پنج گیم ۱۱ امتیازی تشکیل می‌شود. هر بازیکن یا زوجی که زودتر به امتیاز ۱۱ دست یابد، برنده گیم خواهد بود، مگر انکه دو بازیکن و یا هر دو زوج به امتیاز مساوی ۱۰ دست یابند. در این صورت برنده، بازیکن یا زوجی خواهد بود که دو امتیاز پی در پی بیشتر از حریف خود کسب کند.فیلم آموزشی پی روی شما که در چهار قسمت تدوین شده است به وضوح نشان می دهد که آماده سازی فیزیکی در تنیس روی میز چه میزان مهم و کاربردی است.در ادامه شما در خواهید یافت که فاکتور هایی نظیر هماهنگی، سرعت، چابکی، قدرت، تناسب اندام، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت بدنی مهمترین ویژگیهایی است که می بایست در کنار مهارت های خاص این ورزش که خواهید آموخت ، بدانها دست یابید. گفتنیست این فیلم آموزشی به سه زبان آلمانی ، روسی و انگلیسی می باشد…

password فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training پسورد فایل: www.downloadha.com

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت اول :      Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت دوم     Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت سوم :    Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت چهارم :  Rodfile    Direct Link

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1497
  • کل نظرات : 124
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 572
  • آی پی امروز : 335
  • آی پی دیروز : 424
  • بازدید امروز : 626
  • باردید دیروز : 567
  • گوگل امروز : 11
  • گوگل دیروز : 8
  • بازدید هفته : 1,791
  • بازدید ماه : 17,825
  • بازدید سال : 100,652
  • بازدید کلی : 12,326,839