loading...
پاتوق سرا | سرگرمی و تفریحی | دانلود رمان و کتاب
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
راهنمای خرید دفتر مارک کلیپس و محصولات تحریر کلیپس و جامدادی فلزی 0 33 ttmfancy
تابلو چلنیوم الماسی چیست و قیمت آن چگونه تعیین می گردد؟ 0 69 namasign
ترس کودکان از اصلاح در ارایشگاه عوامل و راهکارها 0 69 titohaircut
معرفی خصوصیات یک لوگو شرکتی برتر 0 77 gilmovie
خصوصیات یک لوگو شرکتی برتر 0 73 gilmovie
چالش های سئو در شهر اصفهان و راهکارهای مقابله با آن 0 87 gilmovie
راهکارها و روش‌های تعیین قیمت دستگاه‌های تصفیه آب صنعتی: چگونگی ارزیابی هزینه 0 95 gilmovie
ساخت و طراحی پکیج تصفیه فاضلاب 0 93 gilmovie
ارتقای بهداشت عمومی با استفاده از پکیج تصفیه فاضلاب بهداشتی: روش‌ها، فواید و چالش‌ها 0 100 gilmovie
راهنمای تعمیر پکیج دیواری 0 148 gilmovie
روش های تعمیرات داکت اسپلیت 0 94 gilmovie
استفاده از پکیج‌های دیواری برای زیبایی و حفاظت از دیوارها 0 94 gilmovie
انواع خدمات لوله بازکنی 0 86 gilmovie
قیمت پکیج تصفیه فاضلاب ویلا 0 98 gilmovie
نحوه تعیین قیمت پکیج تصفیه فاضلاب کارواش: راهنمایی برای صاحبان کارواش ها 0 107 gilmovie
پکیج تصفیه فاضلاب بیمارستان 0 102 gilmovie
پکیج تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی: راهکاری سودمند برای حفظ محیط زیست 0 119 gilmovie
تصفیه فاضلاب کشتارگاه 0 100 gilmovie
بررسی قیمت پکیج تصفیه فاضلاب خانگی 0 110 gilmovie
چگونه نقره اصل و بدل را تشخیص دهیم؟ 0 137 janaaa
رسول رادی بازدید : 433 سه شنبه 03 اردیبهشت 1392 نظرات (0)

فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training

 

Tibhar فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training

تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن شرکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ موقع برخورد با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک و توخالی است. جنس میز نیز از چوب و سخت است.خاستگاه این بازی بریتانیا است.این بازی از پنج گیم ۱۱ امتیازی تشکیل می‌شود. هر بازیکن یا زوجی که زودتر به امتیاز ۱۱ دست یابد، برنده گیم خواهد بود، مگر انکه دو بازیکن و یا هر دو زوج به امتیاز مساوی ۱۰ دست یابند. در این صورت برنده، بازیکن یا زوجی خواهد بود که دو امتیاز پی در پی بیشتر از حریف خود کسب کند.فیلم آموزشی پی روی شما که در چهار قسمت تدوین شده است به وضوح نشان می دهد که آماده سازی فیزیکی در تنیس روی میز چه میزان مهم و کاربردی است.در ادامه شما در خواهید یافت که فاکتور هایی نظیر هماهنگی، سرعت، چابکی، قدرت، تناسب اندام، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت بدنی مهمترین ویژگیهایی است که می بایست در کنار مهارت های خاص این ورزش که خواهید آموخت ، بدانها دست یابید. گفتنیست این فیلم آموزشی به سه زبان آلمانی ، روسی و انگلیسی می باشد…

password فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training پسورد فایل: www.downloadha.com

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت اول :      Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت دوم     Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت سوم :    Rodfile    Direct Link

download فیلم آموزشی تنیس روی میز Basic Exercises in Table Tennis Training دانلود قسمت چهارم :  Rodfile    Direct Link

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1497
  • کل نظرات : 124
  • افراد آنلاین : 27
  • تعداد اعضا : 576
  • آی پی امروز : 215
  • آی پی دیروز : 219
  • بازدید امروز : 3,394
  • باردید دیروز : 3,116
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 8
  • بازدید هفته : 31,883
  • بازدید ماه : 74,874
  • بازدید سال : 407,056
  • بازدید کلی : 12,823,443